Citrusi i lepota

Pripravci od citrusa čiste i osvežavaju lice, kosu čine sjajnom i svilenkastom, a telo zatežu i oslobađaju od celulita.

Mirisi i ukusi citrusa, limuna, limete, mandarine, grejpa i narandže posebno nam gode zimi. Njihov sok istiskujemo u čajeve, njihove ušećerene korice dodajemo kolačićima, a eterična ulja kapamo u mirisne lampe. Citrusima pomažemo našem organizmu da prebrodi vlažnu i hladnu zimu, pa njihovim plodovima i napicima podižemo imunitet i lečimo prehlade.
No, ukusi i mirisi citrusa gode i duši. U zimsko depresivno doba njihovi mirisi relaksiraju, ali i razbuđuju, čine nas zadovoljnijima i koncentrisanijima, ali i miroljubivima i sklonim kompromisima.

Budući da su bogati mnogim vrednim sastojcima, citrusi su i pravi melem za kožu i kosu. Tako kozmetički preparati i domaći pripravci na bazi citrusa čiste i osvježavaju lice, kosu čine sjajnom i svilenom, a telo zatežu i oslobađaju suvišnih masnih naslaga.

Limun, njegov sok, ulje, kao i preparati na bazi limuna, efikasno čiste, jačaju i učvršćuju kožu te potiču obnavljanje njenih stanica

Citrusi za lepotu

Plodovi, sokovi i eterična ulja citrusa odavno se koriste ne samo u prehrani, već i narodnoj medicini i kozmetici. Njihova stabla sadila su se još prije 4 000 godina u Aziji, Kini i Indiji, a potom i u Egiptu. Usled osvajanja Aleksandra Velikog, citrusi su se najprije odomaćili u Grčkoj, da bi se kasnije raširili čitavim Mediteranom. Zahvaljujući vrednim sastojcima, a posebno visokom udelu vitamina C te eteričnim uljima, plodovi citrusa nisu se koristili samo za hranu, nego su se upotrebljavali i u medicini i kozmetici. U Egiptu je sok limuna služio za balzamovanje, a u Grčkoj kao sredstvo za konzerviranje namirnica, ali i za čišćenje i dezinfekciju. Uz to, upotrebljavao se za lečenje mnogih zdravstvenih poteškoća, a najčešće kod problema s probavom, prehladom, visokom temperaturom i upalom desni.

Sastojci limuna i narandže imaju izuzetan efekat na kožu, pa se ti citrusi vekovima koriste kao sredstvo za postizanje njena zdravlja i ljepote. Između ostalog, sadrže obilje vitamina C i E, minerala i elemenata u tragovima (gvoždje, kalijum, kalcijum, fosfor) te limunske kiseline, pektina, limunovog ulja i bioflavonoida. Stoga limun, njegov sok i ulje, kao i preparati na bazi limuna, posebno efikasno čiste, jačaju i učvršćuju kožu, te potiču obnavljanje njenih stanica, zbog čega se preporučuju svim vrstama kože.

Limun je kao stvoren za negu masne i nečiste kože sklone bubuljicama i aknama, budući da čisti i sužava proširene pore. Preparati  na bazi limuna daju izuzetne rezultate u tretiranju starije i zrelije kože jer je jačaju i učvršćuju, čine nežnijom te ublažavaju bore i izbjeljuju neravnomerne nakupine pigmenata. No, citrusi se uspešno primjenjuju i za negu kose i noktiju (limun, na primer, uspešno rešava problem masne, oštećene i beživotne kose i lomljivih noktiju).

Pripravci od citrusa za kožu lica

Vrlo jednostavni, efikasni i mirisni pripravci od citrusa, limuna i narandže mogu se pripremiti i kod kuće.

Maska za svež ten
Izmešajte 15 kapi eteričnog ulja narandže, 3 kašičice mekog sira, 2 kašičice jogurta i 1žumanac  Masku nanesite na lice i pustite da deluje 15 minuta, a potom je odstranite mlakom vodom. Isti efekat postiže se maskom od usitnjenog mesa sveže narandže.

Maska za masnu kožu
Najpre izmešajte 60 ml slatke pavlake sa 5 g propolisa u prahu i pustite da odstoji oko sat vremena. Masu potom zagrejte na laganoj vatri. Maknite s vatre, umešajte 50 g meda i 10 ml soka od limuna, pa pustite da se ohladi. Masku zatim nanesite na lice i pustite da se osuši. Osušenu masku odstranite mlakom vodom.

Maska za nečistu kožu
Izmiješajte 3 kašičice punomasnog mekog sira, 1 žumanac, 1 kašičicu ulja pšeničnih klica i sok od pola limuna. Masku protiv mitesera i bubljica nanesite na lice, pustite da deluje 20 minuta, a potom je isperite mlakom vodom.

Maska za smanjivanje pora
Izmešajte 3 kašičice jogurta i sok od pola limuna. Vatom nanesite na T-zonu, čelo, nos i bradu, delove lica s proširenim porama i na dekolte, pa pustite da djeluje oko 30 minuta. Masku, koja sužava pore, ali i čisti i učvršćuje kožu, isperite mlakom vodom.

Maska protiv bora
Izmešajte 3 kašičice punomasnog mekog sira, 1 žumanac, sneg od 1 belanca, 1 kašičicu zdrobljenog grožđanog šećera i sok od 1 limuna. Masu nanesite na lice i vrat, pustite da djeluje oko 30 minuta i isperite mlakom vodom. Masku, koja regeneriše kožu, smanjuje pore i osvježava ten, možete kao mjesečnu kuru aplicirati svaka tri dana.

Peeling za masnu kožu
Izmešajte 3 kašičice jogurta, 2 kašičice zobenih pahuljica, naribanu koricu narandže i 1 kašičicu maslinova ulja. Dobijenu masu nanesite na lice, masirajući kožu laganim kružnim pokretima. Potom je ostavite da deluje još pet minuta. Peeling čisti masnu kožu i sužava pore.

Tonik za čišćenje lica
Izmešajte 100 ml slatke pavlake, 1 kašičicu soka od limuna i 1 kašičicu  meda. Mešavinu vatom nanesite na lice, vrat i dekolte, ostavite da deluje 5 minuta, a potom je isperite mlakom vodom.

Lifting za lice
Izmešajte sok od pola limuna sa kašičicom tople vode. Mešavinu, koja zateže kožu i briše borice, vatom nanesite na lice dvaput dnevno.

Citrusni pripravci za telo i kosu

Relaksirajuća kupka
Za kupku izmešajte 1 šoljicu mleka u prahu, 1 kašičicu sušenog ruzmarina, 1 kašičicu sušene lavande i 2 kašičice sušenih korica narandže. Mešavinu pod mlazom vruće vode stavite u kadu. U aromatičnoj kupki, koja relaksira, ali i vlaži kožu, uživajte dvadesetak minuta.

Kupka za njegu tijela
Na kolute narežite pola kilograma limuna, prelijte ih vrelom vodom i pustite da odstoje sat vremena. Tečnost potom dolijte u vodu za kupanje i uživajte dvadesetak minuta.

Kupka za noge
Izmešajte sok od 2 limuna, 2 kašičice slatke pavlake i 5 kapi eteričnog ulja lavande. Mešavinu stavite u toplu vodu, pa u njoj 20 minuta namačite umorne noge. Ako nemate dovoljno vremena za namakanje, stopala nakon pranja i brisanja natrljajte limunovim sokom.

Ulje protiv celulita
Izmešajte po 7 kapi eteričnog ulja narandže, lavande i borovice s 50 ml ulja jojobe. Nakon kupanja ili tuširanja, mešavinom masirajte dijelove tela zahvaćene celulitom.

Pakovanje za masnu kosu
Iscedite 2 limuna, pa sok nanesite na kožu glave masirajući je. Kosu potom očešljajte i pustite da limun djeluje oko 20 minuta, a na kraju kosu dobro isperite. Limun će delovati antiseptički i pospešit će cirkulaciju kože glave, a kosa će biti sjajna i laka  za oblikovanje.

Hranjivo pakovanje za kosu
Izmešajte 2 žumanca, 2 kašičice maslinova ulja i sok od 1 limuna. Masu nanesite na kosu, pustite da deluje 20 minuta, a potom dobro isperite. Masku, koja hrani sve tipove kose te je čini sjajnom i svilenkastom, pripremite jednom mesečno.

Pakovanje za oštećenu kosu
Izmešajte sok od 1 limuna, 1 kašičicu meda, 2 žumanca i 1 belance. Masirajući, masu nanesite na kožu glave i kosu, ostavite da deluje 10 minuta, a potom dobro isperite. Ako je kosa izuzetno suva, masi možete dodati 1 kašičicu ulja pšeničnih klica.

Pakovanje za posvetljivanje plave kose
Iscedite sok od 2 limuna i rasporedite ga po kosi nakon pranja. Ostavite da deluje 15 minuta, a potom kosu dobro isperite.

Vitaminsko pakovanje za kosu
Izmiksajte pola banane sa po 1 kašičicom soka od narandže, limuna i grejpa i punomasnog mleka. Masu nakon pranja rasporedite po kosi, ostavite je da deluje 20 minuta, a zatim kosu dobro isperite.