Pripremite se za leto u 4 koraka

Zablistajte s prvim zracima sunca. Izdvojte nešto više vremena nego obično i navalite. Začešljajte svaku dlaku, utegnite svaku poru i mišić. Recepti koje vam preporučujemo za prolećni „preobražaj“ provereno deluju, pa rezultati neće izostati.

PILING LICA

U posudu stavite dve kašičice kukuruznog brašna i dodajte umućeno belance. Smesu laganim kružnim pokretima utrljajte u kožu i ostavite da deluje 10 minuta. Nakon tog isperite hladnom vodom. Piling će očistiti nečistoću i ukloniti mrtve ćelije kože, a hladna voda će smanjiti pore.

ŠEĆER ZA CELO TELO

U posudu stavite šoljicu maslinovog ulja i dodajte pola šoljice smeđeg šećera. Po želji možete staviti i nekoliko kapi omiljenog esencijalnog ulja. Umasirajte mešavinu nakon tuširanja, kružnim pokretima, ali nemojte se masirati duže od jedne minute kako ne biste izazvali iritaciju. Nakon toga se istuširajte mlakom vodom. Maslinovo ulje će nahranit kožu, a masaža smeđim šećerom će pojačati cirkulaciju.

OPUŠTAJUĆA KUPKA

Pomešajte tri i po šoljice morske soli, pola šoljice soda bikarbone i nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru. Ulje limuna osvežava, a jasmina i lavande smiruje. Sastojke dodajte u kadu ispunjenu toplom vodom i opuštajte se najmanje pola sata. Vruću vodu treba izbegavati zato što isušuje kožu. So opušta mišiće i podstiče cirkulaciju, a soda bikarbona pomaže u regulisanju prirodnog pH kože.

 MASKA OD BUNDEVE

Bundeva će odlično nahraniti kosu, jer je bogata vitaminom A i kalijumom zbog čega blagotvorno deluje na teme i na rast kose. U posudu stavite dve šoljice pasirane kuvane bundeve, dodajte kašičicu kokosovog ulja, kašičicu meda i kašičicu jogurta. Sastojke pomešajte i nanesite na vlažnu kosu. Ostavite da maska deluje 15 minuta i potom isperite šamponom. Da biste dali kosi više života, isperite je mešavinom jedne čaše jabukovog sirćeta i čaše mlake vode. Nakon toga kosu operite šamponom da biste uklonili neprijatan miris. Sirće će očistiti svu nečistoću i višak prirodnih ulja s vlasišta, a sprečiće isušivanje kose.